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Texto em Espanhol - Nível intermediário - Curso de Espanhol
UNA ALIMENTACIÓN MÁS SOSTENIBLE.
Comer de manera saludable no solo beneficia nuestra vida, sino también el planeta que llamamos hogar. Optar por una alimentación equilibrada, basada en alimentos naturales y frescos, no solo mejora nuestra salud y calidad de vida, sino que también tiene un impacto positivo en el medio ambiente.
Elegir alimentos locales y de temporada reduce la huella de carbono de nuestros alimentos al disminuir la necesidad de transporte de larga distancia y el uso de recursos para su cultivo. Además, reducir el consumo de carne y productos de origen animal puede ayudar a reducir la deforestación y el uso excesivo de recursos naturales asociados con la ganadería intensiva.
La reducción del desperdicio de alimentos también es crucial. Comprar solo loque necesitamos y utilizar completamente los ingredientes evita la pérdida de alimentos y el desperdicio de recursos utilizados en su producción.
En resumen, al adoptar una alimentación saludable y consciente, no solo estamos cuidando de nuestra propia salud y longevidad, sino que también estamos contribuyendo al bienestar del planeta. Es una forma de vivir en armonía con la naturaleza y asegurar un futuro sostenible para las generaciones venideras.
Tradução
UMA ALIMENTAÇÂO MAIS SUSTENTÁVEL.
Uma alimentação saudável não beneficia apenas as nossas vidas, mas também o planeta que chamamos de lar. Optar por uma alimentação equilibrada, baseada em alimentos naturais e frescos, não só melhora a nossa saúde e qualidade de vida, como também tem um impacto positivo no ambiente.
A escolha de alimentos locais e sazonais reduz a pegada de carbono dos nossos alimentos, reduzindo a necessidade de transporte de longa distância e a utilização de recursos para o seu cultivo. Além disso, a redução do consumo de carne e produtos de origem animal pode ajudar a reduzir a desflorestação e a utilização excessiva de recursos naturais associados à pecuária intensiva.
Reduzir o desperdício de alimentos também é crucial. Comprar apenas o que precisamos e utilizar integralmente os ingredientes evita a perda de alimentos e o desperdício dos recursos utilizados na sua produção.
Em resumo, ao adotar uma alimentação saudável e consciente, não estamos apenas a cuidar da nossa saúde e longevidade, mas também estamos a contribuir para o bemestar do planeta. É uma forma de viver em harmonia com a natureza e garantir um futuro sustentável para as gerações futuras.
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